コールスローサラダ
お気に入り
:60分以下
フードプロセッサーを使って野菜のみじん切りを短時間で終わらせます。コールスローサラダをバクバク食べたいときにたっぷり作れます。
:60分以下 材料
(
4 人前)
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キャベツ半玉(約300g)
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にんじん小1本(約100g)
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たまねぎ1/2個(約100g)
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塩野菜全体量の1%
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酢野菜全体量の1%
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砂糖野菜全体量の3%
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マヨネーズ野菜全体量の15%
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ジップバッグ大1袋
作り方
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野菜を切る
フードプロセッサーを使ってキャベツ・にんじん・たまねぎを粗くみじん切りにする。
野菜全体の重さを量るため、ジップバッグの重さをスケールで量り、目盛りを0gに合わせておく。
みじん切りにした野菜をジップバックにいれ、重さを量る。
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野菜を塩もみする
野菜全体量の1%分の塩を入れ、ジップバッグの上から野菜を良くもむ。ジップバッグ内の空気を抜いて口を閉め、冷蔵庫で30分寝かせる。
30分たったら野菜をぎゅっとしぼって出てきた水分を捨てる。
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調味料で味付けする
ジップバッグに
酢(野菜全体量の1%)
砂糖(野菜全体量の3%)
マヨネーズ(野菜全体量の15%)
を入れて、ジップバッグの上からよく揉んで調味料を混ぜ合わせる。
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メモ
キャベツ:にんじん:たまねぎ の量は、
3:1:1 の割合が目安です。
調味料は、入れすぎを防ぐために、別の器に正確な分量を量ってから野菜と混ぜ合わせます。
作った後一晩寝かせると味が馴染んで更に美味しくなります。
ごはん
おかず
副菜
調理時間